僕は習慣を非常に大切にしている。 『習慣は第二の天性なり』 『はじめは人が習慣を作り、それから習慣が人を作る』 .....etc など習慣の大切さを物語っている名言が多いのにも納得が行く。 何故、習慣がそこまで大切なのだろうか。それは、きっと積み上げて…

私事だが、僕は筋力トレーニングをしている。 理由は簡単。１.１０代の頃に比べて体型がものすごく崩れたから２.単純に健康の為３.バスケットボール競技力の向上 以上である。 人間の慣れと言うものは不思議なもので最初はヒーヒー言っていた20kgのバーベル…